Sou Lauro Xavier, nutricionista, educador físico e economista. Isso mesmo! Antes de resolver orientar as pessoas para ter uma vida mais equilibrada e saudável eu trabalhei muitos anos na carreira executiva, porém sempre muito envolvido com a prática de esportes e atividade física e sempre me preocupei com a saúde, até que resolvi virar a chave e me dedicar a ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos de saúde e bem-estar por meio de planos personalizados e acompanhamento contínuo. Junte-se a uma comunidade que busca qualidade de vida através da alimentação consciente e da prática regular de exercícios.
Minha jornada na saúde e no bem-estar começou na prática, com a paixão por esportes em geral. Pratico os variados deles: futebol, tênis, surf, Kitesurf, voo livre, corrida e triatlhon. Ao longo dos anos, participei de diversas provas que me ensinaram muito sobre os limites do corpo e a importância de uma alimentação equilibrada e de treinos adequados. Não sou apenas um profissional que estuda a teoria – vivo essa realidade no meu dia a dia. Meu foco é ajudar outras pessoas a descobrirem seu potencial, melhorarem sua saúde e atingirem suas metas, seja através da nutrição ou de programas de treinamento físico. Vamos juntos nessa jornada!
