Suplemento de magnésio: O guia definitivo para escolher o tipo certo e parar de jogar dinheiro fora
Você acorda cansado, tem cãibras ou espasmos musculares do nada (aquela pálpebra tremendo), sente a ansiedade no teto e rola na cama à noite sem conseguir um sono profundo. O diagnóstico de internet diria que você está apenas estressado, mas a bioquímica aponta para um vilão muito mais silencioso: a deficiência de magnésio. Hoje, tomar […]
